Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более 10 лет. Внимание! Эта книга адресована читателям, достигшим возраста 18 лет, и относится к категории информационной продукции, запрещенной для детей.