Предлагается программа омолаживающих упражнений и массажа для лица и шеи.
В книге содержится много полезной информации о правильном уходе за кожей. Вы узнаете о ритмах вашего организма, об уходе за кожей в зависимости от возраста и примени суток, о том, как по морщинам определить болезни. Поймете, как функционирует ваша кожа и почему на ней появляются морщинки; узнаете, что представляют собой самые популярные компоненты, которые входят в состав косметики для увядающей кожи, и научитесь критично относиться к рекламе и к предлагаемому вам товару.