В книге предложено большое количество рецептов восточных сладостей, которые несложно приготовить в домашних условиях из доступных продуктов. Порадуйте своих близких сладкой халвой, зефиром, казинаками, щербетом и другими вкусными и экзотическими сладостями.

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приёмов и захватов, а также подробно описаны базовые техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием. Весь материал снабжён многочисленными диаграммами и иллюстрациями, что делает его доступным для подробного изучения.