Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: «Как?», «Сколько?», «Когда?» и «Почему?».

На страницах журналов коллекции вы найдете полезные советы о рыбалке с поплавочной удочкой и спиннингом,

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней.

Журнал «Рыбачьте с нами» - это ежемесячное международное издание обо всех видах рыбной ловли,

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму.

Можно обучить собаку подавать лапу, сидеть, лежать, подходить и идти рядом по команде — и этим ограничиться. А можно продвинуться дальше, доставив массу удовольствия себе и своему любимцу, при этом постоянно открывая что-то новое и в собаке, и в себе. Всего каких-нибудь лет десять назад для большинства собаководов занятия с собакой исчерпывались общим курсом дрессировки (ОКД) и основами защитно-караульной службы (ЗКС).

Документальное повествование о великом футболисте Альберте Шестерневе, с множеством фактов, фотографий, подробностей. Книга знакомит молодых любителей спорта и напоминает людям старшего поколения об этом выдающемся мастере, его товарищах и об их замечательных достижениях.