Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями,

Книги советского и российского шахматиста и шахматного литератора, мастера спорта СССР, математика; кандидата технических наук Евгения Гика охватывают все стороны шахматной жизни – от баек до фундаментальных монографий.

Шахматную композицию образно называют поэзией шахмат, поскольку она отражает практику шахматной игры так, как искусство — реальную жизнь. Шахматный композитор заставляет фигуры делать максимум возможного на шахматной доске, выявлять ещё не раскрытую их силу, всесторонне используя правила шахматной игры.

Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий,

Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев.