Валерио Альбисетти - Быть другом или иметь друзей? Как познать самого себя и других людей (2001)

Предисловие.....................................................9
I. Не-дружба.....................................11
Убийцам душ..................................................11
Предрассудки и деспотизм..........................16
“Козлы отпущения” ....................................... 16
Униженные ........... ..........................................17
II. Освободить сердце.................... 19
Моя персоналистская концепция.............. 19
Два инстинкта.................................................20
Быть друзьями..............................................22
“Ловушка” дружбы........................................ 22
Свободный взгляд...........................................23
Остановить неврозы.................................... 25
Неврозы как самообман.................................25
Неврозы как зло.............................................26
Неврозы как незнание окружающих...........27
Замкнутость в прошлом.................................30
Как победить невроз...................................... 31
Психологическая работа над собой............ 32
Способность слушать...............................:......32
Способность помнить............................. ........34
Принять ответственность.............................. 35
Смелость сбросить маску...............................36
Проблемы существуют................................37
Проходит время...............................................38
...но проблемы решаются............. ............... 39
Реальность......................................................42
Бесконечный поиск.........................................42
Неспособность меняться................................ 44
Динамическая система.................................46
Открытость критике......................................46
Тишина вокруг нас.........................................47
III. Открываться окружающим....51
Жизненный выбор.................................... .....51
Необходимое условие.................................... 51
Сознательные и несознательные................. 53
Незаслуженное страдание............................55
Признать зло.................................................. 56
Неразвитость способности слушать............. 59
Неразвитость чувств...................................... 60
Неразвитость способности открываться другим........ 61
Неразвитость способности меняться............63
Что делать...................................................... 64
Наше истинное имя...................................... 65
Личный самоанализ....................................... 66
От отказа к единству.....................................68
Вынести центр “я” за пределы своей личности.........69
Насилие бессмысленности............................71
Способность благодарить...............................72
Мы и другие люди.......................................... 73
Мы нуждаемся в других............................... 73
Как мы относимся к окружающим...............74
IV. Новое и древнее понимание дружбы........77
Дружба как..................................................... 77
Гостеприимство...............................................77
Отдавание.....................................................78
Прощение........................................................ 80
Учиться дружбе............................................84
Личный и сознательный выбор....................85
Перестать обманывать себя..........................86
Смысл дружбы...............................................88
Дружба - это жизнь.....................................88
Дружба - это не господство........................89
Дружба - это не компромисс......................91
Дружба индивидуальна.................................92
Мятеж............................................................ 94
Дружба стимулирует уникальность личности.......94
Голова и сердце.............................................. 94
“Возлюби ближнего, как самого себя” ..........96
V. Язык дружбы........................... 103
Доброта........................................................ 103
Неотъемлемое ядро..................................... 104
Правильная дистанция...............................106
Пустое сердце..............................................109
Контакт с сердцем........................................109
Преодолеть страх и тоску........................... 111
Неоюность, мягкость, чувствительность....... 114
Сильные чувства..........................................114
Достоинство жить........................................115
Без чувствительности нет настоящей дружбы.......116
Дисциплина...................................................117
Отказ.............................................................. 119
Распознавание...............................................119
Настоящий друг..........................................120
Присутствие................................................. 120
Наша цель................ ..................................... 122
Заключение................................................... 125