Логотип сайта
расширенный поиск по сайту
Разделы сайта
открыть меню | закрыть меню
Главная (+0/420/99971)


Реклама


Для Журналистов
Наша кнопка

Получается:

rusoft-zone.ru | СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ИГРЫ, программы, фильмы и музыку!


Популярные новости

По указанному критерию материалов нет
Реклама


Дата: 27 мая 2016
Поделиться: Bookmark and Share

Екатерина Андреева - Как излечить боли в спине и болезни позвоночника (Аудиокнига)


Сейчас вы просматриваете новость Екатерина Андреева - Как излечить боли в спине и болезни позвоночника (Аудиокнига), данная новость входит в категорию Книги » Аудиокниги в которой вы сможете найти все по теме данного материала.

Сейчас вы сможете скачать Екатерина Андреева - Как излечить боли в спине и болезни позвоночника (Аудиокнига) бесплатно и без регистрации. После скачивания не забудьте оставить коментарий)


Екатерина Андреева - Как излечить боли в спине и болезни позвоночника (Аудиокнига)

Позвоночник выполняет множество важных функций: опорную, двигательную, амортизационную и защитную. Вообще, он представляет собой довольно гибкий стержень, который является своеобразной опорой для головы, органов брюшной и грудной полости, плечевого пояса и рук. Также позвоночник, благодаря своей гибкости, при амортизационных толчках и сотрясениях защищает спинной мозг от механических повреждений, а межпозвоночные диски позволяют осуществлять различные движения.

С возрастом в строении позвоночника происходят различные изменения. На начальном этапе жизни он представляет собой хрящевое образование, которое с течением времени начинает окостеневать. К среднему возрасту, то есть к 30–40 годам, меняется форма позвонков, высота их передних частей. По большей части это связано с распределением нагрузки.

При различных неблагоприятных изменениях, происходящих при малоподвижном образе жизни и долгом пребывании в одном положении, во всех частях позвоночника возникают деформации, которые рано или поздно приводят к появлению многочисленных заболеваний.

В качестве профилактики развития радикулита, остеохондроза и других болезней позвоночника рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься разными видами спорта, соблюдать режим питания, включая в свой рацион богатые витаминами и минеральными веществами продукты, а также проводить закаливающие процедуры для повышения общего тонуса организма и устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Название: Как излечить боли в спине и болезни позвоночника
Автор: Екатерина Андреева
Читает: IVONA
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год издания: 2007
Время звучания: 01:25:00
Качество: 64 kbps
Формат: МР3
Язык: Русский
Размер: 33.8 Mb

Скачать "Как излечить боли в спине и болезни позвоночника (Аудиокнига)":


 (голосов: 0)


Похожие публикации


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Меню сайта
Реклама



По указанному критерию материалов нет

Облако тегов


 
© rusoft-zone.ru 2011