Сейчас вы просматриваете новость Попенко В. Школа ниндзя (2004) PDF, данная новость входит в категорию
в которой вы сможете найти все по теме данного материала.
Сейчас вы сможете скачать Попенко В. Школа ниндзя (2004) PDF бесплатно и без регистрации. После скачивания не забудьте оставить коментарий)
Предлагаемая книга охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков. Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые направлены на развитие личности и могут представлять интерес в качестве пособия по выживанию в современном мире и адаптации к любой экстремальной обстановке.
Содержание:Ниндзюцу прошлое и настоящее
Религиозные, философские, мистические и научные истоки
Тренировки, экипировка и оружие
Физическая подготовка
Базовая техника, энергетика и медитация
Техника уверток и освобождений (нукэ-вадза)
Дим-мак
Ниндзя человек-невидимка
Удары руками, захваты и заломы
Удары ногами
Отработка приемов в комплексе
Техника огня (ка-но ката)
Коппо-дзюцу и тамесивари
Заключение
Автор Попенко В.
Название Школа ниндзя
Год выпуска 2004
Язык русский
Кол-во страниц 592
Формат PDF
Качество хорошее
Размер 21.91 Mb
