Действуй! Как перестать откладывать дела на потом (Аудиокнига/2010/Mp3)

Аудиокурс поможет вам выяснить отчего вы мешкаете в то время когда необходимо действовать. Большенство людей живут также само, но чтобы с этим покончить нужно раскрыть истинные причины возникновения этой лени иначе бесмысленно бороться, это будет лишь временный еффект. Автор данной аудиокниги выяснил причины, разобрался с ними, проверил на себе, и делится с вами этими техниками и приёмами.

Часть 1. Причины промедления
основные причины, почему мы откладываем дела на потом;
с чего все начинается: корни проблемы;
как вы привыкаете откладывать дела на потом;
измениться возможно: первые шаги к успеху.

Часть 2. Преодоление промедления
осознание вашего промедления;
правильная постановка целей;
внутреннее и внешнее время;
«Да» и «Нет»;
как использовать свое тело;
разные полезные фишки;
с чего начать.

+Упражнения на избавление от вашей привычки откладывать дела на потом.

Автор: Антон Макурин
Год выпуска: 2010
Название: Действуй! Как перестать откладывать дела на потом
Исполнитель: Антон Макурин
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 32 kbps
Общее время звучания: 03:03:01
Размер: 40 Mb