Дорогие друзья, в данном видео я хочу поделиться одной секретной техникой рукопашного боя, которая характерна только для русских направлений боевых искусств. Во всех остальных школах с этой техникой не знакомы.

Бокс — сложный и мужественный вид спорта приобретает все большее признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания молодежи.

Главным преимуществом самозащиты в замкнутом пространстве являются стены, которые вас окружают.

Бывают книги-легенды, которые пусть даже и созданы десятилетия назад, но к ним все равно хочется возвращаться снова и снова - и всегда найдешь что-то особенное с точки зрения нового жизненного опыта. Эта книга - такая же: вот вроде бы все знакомо, все известно, что можно еще рассказать этакого про дзюдо, тем более - традиционное? Однако редко какой еще учебник может похвастаться подобной полнотой знаний - тут показано то самое дзюдо-кодокан, которое позволяло относительно слабому противостоять более сильному противнику, дзюдо, в основе которого лежали мобильность и ловкость в отличие от его современной спортивной версии. Полный спектр техник - в стойке, лежа, болевые, удушающие, выход из партера, комбинации приемов - что еще нужно вдумчивому бойцу? Отличное пополнение виртуальной библиотеки для любого серьезного спортсмена!

Современный арнис является комплексной системой, где наряду с изучением искусства владения палкой или двумя палками, короткими мечами и тесаками, ножами и кинжалами, другим холодным оружием ученики используют как оружие предметы повседневного обихода (авторучка, ключи, зонт), гибкие предметы (полотенце, ремень), а также технику ударов, бросков, удушений и болевых приёмов. Принцип универсальности техники является очень важной составляющей этого боевого искусства, то есть изученные приёмы владения палкой, при необходимости самозащиты, вы сможете применить с подручными средствами или в схватке без оружия.

Отличное пособие по традиционному окинавскому каратэ, с разъяснением всех основополагающих принципов поведения в поединке. Очень подробно рассматриваются принцип волны, перехвата инициативы (сен-о-сен), одновременной контратаки (го-но-сен), принцип гамаку. Одних лишь способов выполнения прямого удара кулаком тут показано с десяток и есть весьма интересные моменты. Книга рассчитана в основном на бойцов, уже знакомых с базой, так что новичкам следует сначала освоить основы техники.

Перед вами - учебник немецких мастеров по Асихара-каратэ (версия Ashihara International Karate Organisation) - известные мастера-практики Семми Шилт и Девид Джонкерс.
В книге представлены теория и практика изучения Асихара каратэ - от основ до свободного поединка в полный контакт. Интересно, что техника Ашихара-каратэ имеет свои отличия от традиционных стилей. Так, например, в этом стиле широко используются клинч и захваты, в том числе, за шею и голову, весьма похожие на тайский бокс. Широко используются колени, низкие удары - словом, все то, что может принести уверенную победу не только в спортивных состязаниях, но и в реальном поединке.