О качестве ремонта квартиры судят по состоянию потолков. Это единственное место в доме, которое всегда на виду. Потолок должен быть безукоризненно ровным, без пятен и трещин. Если при косметическом ремонте "дырку" в стене можно прикрыть, упрятав ее за мебелью или картиной, то с потолками такой номер не пройдет. Любой дефект потолка будет напоминать его хозяину о некачественно проведенном ремонте.

Согласно современным правилам хорошего тона любая леди должна знать, что такое компьютер в принципе и Microsoft Office в частности. Автор этой книги, Евгения Пастернак, поможет вам освоить самые популярные "офисные" программы, без знания которых не обойдется ни домохозяйка, ни руководительница: Microsoft Word, Excel, Outlook и PowerPoint. Они помогут любой женщине чувствовать себя увереннее при общении с компьютером... и не только.

Книга написана специально для женщин в легкой, доступной форме. На протяжении 25 уроков рассказано, как включить и выключить компьютер, как работать с файлами и папками, что такое Интернет и как в него попасть, как можно общаться с помощью Интернета, как создать почтовый ящик в Сети и работать с электронной почтой, как работать с программой Word - всё очень подробно и с иллюстрациями. Самоучитель будет полезен не только женщинам, но и мужчинам, которые помогают окружающим их дамам в нелегком (на первый взгляд) деле освоения компьютера.

Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми. Но, чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ - правильное дыхание. В этой книге рассказывается, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.

Любая техника, в том числе и компьютер, ломается. Но нужно ли при любой проблеме обращаться к специалисту или, же к продвинутым знакомым? Вы же не гоните машину на автосервис при необходимости заменить «омывайку» или почистить коврики. С компьютером дела обстоят немного сложнее, так как возникающие сбои и поломки могут быть связаны как с «железом», так и с программами. Но ничего непостижимого тут нет! Главное – хороший советчик.

Думаете, научиться готовить — невозможно? Ерунда. Поверьте мне, при помощи рецептов этой книги и наглядных иллюстраций к ним вы начнете готовить через 24 часа — или я не Джейми Оливер. Готовить способен каждый, просто не все об этом знают. Между тем, знание даже базовых кулинарных техник и хотя бы нескольких основных рецептов поможет вам здорово сэкономить на еде, и оттого бюджет вашей семьи станет выглядеть гораздо веселее. Вы станете гораздо здоровее, и ваши близкие тоже. Словом — начинайте готовить!

В учебном пособии изложены принципы построения оптических транспортных сетей, выполненных на базе технологий спектрального разделения каналов и оптической транспортной иерархии, а также рассмотрены назначение, состав и особенности построения аппаратуры мультисервисных транспортных платформ ONS15454 производства компании Cisco Systems.