Заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества. Артриты и артрозы, гипертония и варикозное расширение вен могут существенно омрачить радость существования. Выполнение комплексов упражнений, приведенных в книге, поможет значительно улучшить состояние здоровья, навсегда избавиться от отложения солей и болей, преследующих вас днем и ночью, обрести былую гибкость в суставах и легкость во всем теле.

В данной книге приводятся описания разнообразных способов терапии, применяемой при суставных недугах. В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей.С течением времени наш организм подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, что приводит к изнашиванию всех тканей и органов, в том числе и суставов.

В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках.

Согласно сухим цифрам статистики заболеваниями суставов страдает каждый третий человек. В наше время причин для возникновения этого недуга становится все больше и больше. С одной стороны, у некоторых людей болезни суставов развиваются в силу генетической предрасположенности пациента к ним или из-за нарушения обмена веществ в организме.

Комплекс упражнений для позвоночника "Алмазный стержень". Упражнения этого комплекса укрепляют связки и мышцы спины и позвоночника, позволяя долго удерживать спину прямой, а также способствуют созданию и поддержанию активности в центральном энергетическом канале (Сушумна-нади).

Артрит и артроз — коварные заболевания. Они развиваются медленно, вызывают боль и неподвижность в поврежденных суставах. Прибавьте сюда переломы, вывихи, ушибы. Мало найдется людей, кому ни разу не приходилось сталкиваться с проблемами в суставах.

Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений продемонстрирует вам в этом видео как самостоятельно работать с суставами, а именно тазобедренные суставы.