Вы оздоровитесь, будете подвижны, энергичны, работоспособны. Хорошим станет не только кровяное давление, но и настроение, все пойдет на лад, если применить в жизни хотя бы одну десятую или даже одну пятидесятую часть из множества драгоценных советов, собранных в этом замечательном произведении.