Шейные мышцы меньше всего подвержены нагрузке. Поэтому кожа и мышцы шеи меньше снабжаются питательными веществами, в сравнение с остальными участками тела, значит, быстрее подвержены увяданию. Для сохранения эластичности мышц кожи необходимо регулярно выполнять массаж этой части тела.

В видеоуроке "Лицо без морщин. Древний косметический самомассаж" опытный массажист рассказывает и показывает для женщин, как проводится процедура древнего косметического массажа, который применяют для снятия напряжения, также он способствует разглаживанию морщин, улучшая приток крови к коже лица и стимулирует активность Вашей нервной системы.

Изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем укрепления его резервов. Дается научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением; оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказывается о применении их в быту и на производстве.