Автор книги освещает технико - тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно - методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно - физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств как их наиболее действенной части. Пособие благодаря наличию иллюстраций может использоваться лицами, начинающими заниматься в этом направлении.

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу с подробно расписанной теоретической и методической частью. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.

Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых искусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматриваются профессионально важные качества инженера-строителя, формируемые на учебно-тренировочных занятиях в университете. Приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых искусств, способствующих совершенствованию этих качеств и способностей.

Вьетнамская культура на протяжении долгих веков подвергалась влиянию двух великих цивилизаций - китайской и индийской. Решающую роль в развитии древней духовной культуры Вьетнама сыграло появление и распространение в этом регионе Чань-буддизма (Тхиен) - как результат ассимиляции вышеупомянутых культур. Предки вьетнамцев сумели вобрать лучший опыт из духовных, лечебно-оздоровительных и боевых систем и творчески трансформировать их. В результате родились совершенно оригинальные методики развития всех аспектов человеческой природы, начиная с физиологии, психики, менталитета, энергетики и заканчивая духовной сущностью человека.

«Лучшее каратэ» - международный спортивный бестселлер, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства.
Все основные положения каратэ систематизированы здесь для эффективного и последовательного изучения - части тела, применяемые как естественное оружие, стойки, блоки, атаки, основы ката и кумитэ. Обзор, представленный в этом томе, краток, но точен и суммирует 46-летний опыт автора в этом искусстве самообороны.

Бывают книги-легенды, которые пусть даже и созданы десятилетия назад, но к ним все равно хочется возвращаться снова и снова - и всегда найдешь что-то особенное с точки зрения нового жизненного опыта. Эта книга - такая же: вот вроде бы все знакомо, все известно, что можно еще рассказать этакого про дзюдо, тем более - традиционное? Однако редко какой еще учебник может похвастаться подобной полнотой знаний - тут показано то самое дзюдо-кодокан, которое позволяло относительно слабому противостоять более сильному противнику, дзюдо, в основе которого лежали мобильность и ловкость в отличие от его современной спортивной версии. Полный спектр техник - в стойке, лежа, болевые, удушающие, выход из партера, комбинации приемов - что еще нужно вдумчивому бойцу? Отличное пополнение виртуальной библиотеки для любого серьезного спортсмена!