Обучающее видео "Стрип дэнс. Искусство обольщения" поможет женщинам набрать оптимальную физическую форму, если есть, то сбросить лишние килограммы, ощутить себя чувственной, раскрепощенной и уверенной в своей сексуальности женщиной. Стрип дэнс - это красивый пластичный танец, составленный из элементов классической, джазовой и современной хореографии.

Посмотрите эротическую тренировку от Кристины Серени, которая сексуально преподает урок развития мышц и построения красивой спортивной и женственной фигуры. Посмотрев видео Вам пренепременно самим захочется сделать себя такой же сексуальной и начать заниматься эротической гимнастикой...

Обучающий курс "Секреты спецслужб. Специальная и физическая подготовка" разработан для обучения приемами силового задержания без применения огнестрельного или холодного оружия, при этом используя специальные или подручные средства защиты и нападения. Целью обучения также является повышение скоростных и силовых качеств бойцов, овладевание рациональными приемами атакующих и защитных действий без оружия в борьбе с вооруженным нападающим...

Публикуем видеоурок "Система - Персональная защита / Systema - Personal Protection" в котором продемонстрированы: Русское боевое искусство, Вы узнаете как тренируются телохранители, а также способы владения оружием...

Видеоурок "Нож для самозащиты / Kelly Worden - Knife For Personal Protection" поможет Вам изучить методы защиты. Известный инструктор вооруженных сил США - Kelly Worden покажет Вам варианты удержания, углы атаки, стойки и перемещения, методы блокировки. Вы сможете изучить основы филиппинского ножа в применении его к уличным нападениям.

Видеоурок "Учебный курс Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс" предназначен для подготовки спортсменов к сдаче экзаменов для получения начиная от желтого и до черного пояса. Курс собран из 143 боевых приемов. Чтобы лучше изучить техники каждого приема, он дублируется три раза. Также Вы просмотрите его с ближней дистанции, потом со средней дистанции, и наконец в замедленном повторе.

"Аэробика без одежды" это очень красивый обучающий урок с элементами эротики и участием красивых профессиональных девушек спортсменок. Вы можете хорошо рассмотреть группы мышц, которые получают нагрузку при выполнении упражнений, ведь девушки занимаются аэробикой в обнаженном виде...