Сейчас вы просматриваете новость Как праильно качать бицепс - Видеоурок, данная новость входит в категорию --- в которой вы сможете найти все по теме данного материала.
Сейчас вы сможете скачать Как праильно качать бицепс - Видеоурок бесплатно и без регистрации. После скачивания не забудьте оставить коментарий)
Как качать бицепс, чтоб уже через пару недель увидеть внушительные результаты Думаю, многие подростки, да и более старшие мужчины задаются этим вопросом. Как правило, есть два мотива для того, чтобы качать бицепс. Первый – это иметь хорошие мышцы на руках, чтобы нравиться представителям противоположного пола. Что касается второго мотива, он похож немного на первый.
Многие мужчины хотят иметь большие мускулы, чтобы не казаться хлюпиком среди своих товарищей. В обоих случаях мы желаем только одного рельефные мышцы, которые точно всем нравятся. Огромных мышц вы, скорее всего не получите, просмотрев только данный видео урок, но нормальные накачанные руки вам гарантированы, но только после занятий, рекомендованных автором обучающего видео.
Накачать бицепс также важно, как и накачать грудные мышцы. Два этих этапа взаимосвязаны и предусматривают собой общую методику, но в данном видео уроке большое внимание уделяется бицепсам. Хороший фитнес-тренер поможет вам рекомендациями по поводу успешного наращивания мышечной массы путем физических тренировок. Слушайте его внимательно и старайтесь повторять то, что он советует!
Название Как праильно качать бицепс
Жанр Видеоуроки, обучение
Год 2012
Перевод Не требуется
Файл
Качество DVDRip
Формат MPEG-4
Видео AVC, 960х540, 1 983 Kbps, 25.00 fps, 169
Аудио AAC, 192 Kbps, 44.1 KHz, 2 channel, 16 bits
Продолжительность 6 мин. 45 сек.
Размер 99.97 Mb
